Donne vs cellulite

Tutte, prima o dopo, lottiamo contro questo inestetismo, evidenza di qualche abitudine da cambiare! Stile di vita non sano, ritenzione idrica, ma anche cause genetiche o cattiva circolazione del sangue.

Il rimedio è rimboccarsi le maniche e ricorrere immediatamente a strategie fondamentali quali:

  • frequente attività fisica: esercizi mirati, ma anche ginnastica dolce, camminata o bicicletta
  • corretta alimentazione: evitare zuccheri e fritti, favorire fibre e verdure
  • giusta idratazione
Silhouette Donna

Una strategia fondamentale è ELIMINARE LE TOSSINE!

Ecco alcuni rimedi naturali:

  • gambo d’ananas: migliora la circolazione
  • sale grosso e limone: esfoliare e purificare
  • oli essenziali per drenare: diluiti con altri prodotti e massaggiati sulla pelle, uniti all’acqua prima di fare un bagno rilassante (i miei preferiti: oli essenziali di rosmarino, betulla e limone)
  • papaya: aumenta la produzione di collagene, promuove la circolazione sanguigna
  • aceto di mele: un cucchiaio in un bicchiere d’acqua detossina
  • fondi di caffè per drenare; aggiunti a una crema corpo per un massaggio drena oltre ed esfolia
  • argilla verde: libera i pori, migliora la circolazione, combatte l’invecchiamento cutaneo
  • decotto di zenzero, preparato la sera prima e assunto la mattina successiva con l’aggiunta di limone, alza il metabolismo e favorisce il processo di basificazione
AlFemminile.com

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