Rompi il tuo rapporto con l’allergia!

Buongiorno ragazzi, questo, come sappiamo, è il periodo in cui sbocciano gli amori , le piante e le giornate assumono delle tonalità diverse . Tutto molto bello!! Se non fosse per questa maledetta allergia. Avete intenzione di porvi rimedio? Bene! Ecco per voi dei semplici trucchi da  adottare :

  1. Fare la doccia e lavare i capelli prima di andare a letto in modo da sciacquare via tutto il polline sul corpo;
  2. Scegliere il momento giusto per fare sport all’aperto, preferibilmente di sera o molto presto di mattina;
  3. Mantieni i finestrini chiusi nella tua auto. Utilizza l’aria condizionata in quanto aiuterà a limitare la presenza di polline all’interno della vettura;
  4. Mantieni pulito il tuo spazio personale;
  5. Non fumare in casa e non lasciare che lo facciano gli altri: il fumo irrita le vie respiratorie.
focus.it

Mi raccomando mangiate bene, bevete tanto (possibilmente tè verde e aloe) e soprattutto adottate uno stile di vita sano ed equilibrato. Pochi ma buoni consigli che ci aiuteranno a combattere questo periodo tragico. Forza e coraggio ragazzi e fatemi sapere le vostre esperienze.

Carmine

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