#wasteless – Avete della frutta in frigo che sta per andare a male?

Niente paura, non dovrete buttarla. Possiamo preparare dei frullati, molto gustosi che potete utilizzare per una merenda sana e in questo modo potete far piacere la frutta anche ai vostri bambini.

Prendete dal vostro frigo 1 banana ed un kiwi , puliteli e tagliateli a pazzettini. Frullateli insieme a 2 cucchiai di zucchero ed un bicchiere di latte (se siete intolleranti sostituitelo con uno senza lattosio oppure con latte di soia, di riso o di avena).

Ed ora gustatevi il vostro frullato.

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