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Ciao ragazzi, oggi vorrei parlarvi di un argomento sottovalutato ma fondamentale per il nostro corpo: l’acqua. Ci siamo sempre chiesti quanta acqua dovremmo assumere al giorno, e ci hanno fornito sempre informazioni diverse anche molto contraddittorie tra loro.  Secondo il Ministero della Salute Italiano, i valori di riferimento, che considerano l’acqua assunta complessivamente sono così... Continue Reading →

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